NHỮNG THÀNH PHẦN NÊN CÓ TRONG KEM CHỐNG NẮNG TỐT CHO DA NÁM

Cơ chế hình thành nám

  • Nám da được hình thành thông qua việc chuyển hóa và gia tăng sắc tố melanin.
  • Melanin được tạo ra từ các tế bào biểu bì hắc tố – melanocytes. Khi da tiếp xúc trực tiếp với các loại tia UV, một lượng enzyme Tyrosinase trong tế bào biểu bì hắc tố sẽ được kích hoạt dẫn đến quá trình hình thành melanin trong cơ thể. 
  • Melanin được xem là nguyên nhân chính của sự hình thành các vết đốm sậm màu trên da. Khi lượng melanin tăng quá mức, mà một nguyên nhân chính làm tăng sản xuất melanin trong cơ thể là tiếp xúc quá lâu dưới ánh mặt trời 

Cơ chế sản sinh Melanin :

Melanin muốn hình thành cần có sự tác động của men Tyrosinase cùng tia tử ngoại từ ảnh nắng mặt trời.

Melanosomes là những tế bào tổng hợp Melanin và vận chuyển chúng đến nơi làn da chúng ta tiếp xúc với ánh nắng nhiều nhất trong khoảng thời đi ra nắng đồng thời chúng cũng bảo vệ hạt nhân DNA khỏi những đột biến gây ra bởi bức xạ ion hóa của tia cực tím mặt trời. Tuy nhiên khi bị rối loạn sắc tố Melanin sẽ có nhiều hắc tố tập trung ở một vùng nhất định, đặc biệt là da mặt gây ra sạm da, nám, tàn nhang, rám nắng,… Quá trình tổng hợp Melanin nhanh hơn quá trình phân hủy, bởi vậy khi ra nắng, da dễ đen sạm hơn bình thường.

Tế bào đáy có vai trò tái sinh các lớp của da. Tại lớp tế bào đáy, các hắc tố (melanin) được sản xuất bởi các tế bào tạo hắc tố (melanocytes) nằm tại lớp cơ bản. Chúng phân chia và hình thành các tế bào sừng. Các sắc tố đó mang lại cho làn da của chúng ta có màu sắc. Nó được sản xuất bởi tế bào, đặc biệt là tế bào tạo hắc tố.

Các Enzyme Tyrosinase đóng một vai trò rất quan trọng cho sự tổng hợp Melanin. Tyrosinase chuyển Tyrosin thành Melanin. Sự tổng hợp Melanin tạo ra sắc tố (Melanocytes). Và các hạt sắc tố được vận chuyển đến các tế bào sừng (Keratinocytes) dọc theo các tua. Bên trong các tế bào sừng, Melanin lắng đọng thành các chắn bao quanh nhân của tế bào. Tại đây, lá chắn Melanin hấp thụ và phản chiếu tia UV. Do đó, DNA trong các tế bào da được bảo vệ hiệu quả chống lại tia UV gây hại. Sắc tố da bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố như tuổi tác, nội tiết tố như giai đoạn mang thai hay ngừa thải nội tiết, ô nhiễm không khí và tình trạng viêm da.

Các biểu hiện rối loạn sắc tố như Plasma, đốm nâu hoặc tàn nhang. Hoạt động của các hạt hắc tố tăng lên để sản xuất Melanin khi càng tiếp xúc nhiều với tia UV. Kết quả, làn da trở nên không đều màu.

Những thành phần nên có trong kem chống nắng tốt cho da nám

Khi bạn chọn kem chống nắng cho da nám, có một số thành phần quan trọng mà bạn nên tìm kiếm để đảm bảo tính hiệu quả và an toàn của sản phẩm. Dưới đây là một số thành phần quan trọng bạn nên tìm trong kem chống nắng tốt cho da nám:

  • SPF (Sun Protection Factor): SPF là chỉ số quyết định mức độ bảo vệ da khỏi tác động của tia UVB. Chọn một kem chống nắng có SPF cao, ít nhất là SPF 30, để đảm bảo bảo vệ đủ tốt cho da nám.
  • Broad-Spectrum: Sản phẩm cần được ghi kèm thông tin “Broad-spectrum” trên nhãn, điều này đảm bảo rằng nó bảo vệ da khỏi cả tia UVB  và tia UVA .
  • Tinh chất chống ôxy hóa: Tích hợp các chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, hoặc coenzyme Q10 để bảo vệ da khỏi tác động của ô nhiễm môi trường và tác nhân oxi hóa.
  • Zinc Oxide hoặc Titanium Dioxide: Các thành phần này được gọi là “physical blockers” vì chúng tạo ra lớp vật lý trên da để ngăn tia UV xâm nhập. Chúng thích hợp cho da nhạy cảm và da nám.
  • Niacinamide (Vitamin B3): Niacinamide có thể giúp giảm sự xuất hiện của nám và tối ưu hóa tông màu da. Nó cũng có thể làm giảm viêm nhiễm da và kích thước lỗ chân lông.
  • Chất chống nắng tự nhiên: Tìm kiếm các thành phần tự nhiên như chiết xuất từ lá cây xanh (green tea extract), chiết xuất cam thảo (licorice extract), hoặc chiết xuất từ cây lô hội (aloe vera) có khả năng làm dịu và chăm sóc da.
  • Chất chống nắng không gây kích ứng: Đối với da nhạy cảm hoặc da nám, hạn chế sử dụng kem chống nắng chứa các chất chống nắng hóa học có thể gây kích ứng. Thay vào đó, chọn các sản phẩm chứa các thành phần chống nắng vật lý như kể trên.
  • Thành phần làm dịu da: Các chất làm dịu như aloe vera, chiết xuất lúa mạch (oat extract), hoặc panthenol có thể giúp làm dịu da nếu da bị kích ứng sau khi tiếp xúc với ánh nắng.
  • Nước khoáng: Một số kem chống nắng chứa nước khoáng để giữ ẩm cho da, đặc biệt là da khô.

Lưu ý rằng sản phẩm chống nắng tốt cho da nám cần được sử dụng hàng ngày và đều đặn để đạt được kết quả tốt nhất. Ngoài ra, còn quan trọng hơn là phải bảo vệ da khỏi tác động của tia UV bằng cách đội nón, che kín cơ thể khi ra nắng, và hạn chế thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian nguy cơ cao (từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều).

Cách sử dụng kem chống nắng cho da nám đúng cách

Sử dụng kem chống nắng cho da nám đúng cách rất quan trọng để đảm bảo hiệu quả và bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Dưới đây là cách sử dụng kem chống nắng cho da nám một cách đúng cách:

  • Lựa chọn sản phẩm phù hợp: Chọn kem chống nắng có SPF phù hợp với nhu cầu của bạn. SPF ít nhất là 30 là tốt cho ngày thường. Nếu bạn sẽ tiếp xúc với ánh nắng mạnh hoặc tham gia hoạt động ngoài trời lâu dài, bạn nên sử dụng sản phẩm có SPF cao hơn.
  • Sử dụng đủ lượng: Một lượng kem chống nắng đủ để bảo vệ là khoảng 1,5 đến 2 mg cho mỗi cm² da. Điều này có nghĩa bạn cần sử dụng một lượng đủ lớn để che kín toàn bộ khuôn mặt và cổ.
  • Áp dụng đều đặn: Áp dụng kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà ít nhất 15-30 phút. Điều này cho phép sản phẩm thẩm thấu vào da và hoạt động hiệu quả.
  • Lặp lại quy trình: Lặp lại việc áp dụng kem chống nắng mỗi 2 giờ hoặc sau khi bạn tắm biển, mồ hôi nhiều, hoặc lau khô da. Ngay cả khi sản phẩm được ghi kèm là “chống nước,” việc lặp lại là quan trọng để đảm bảo bảo vệ hiệu quả.
  • Không bỏ sót các vùng nhạy cảm: Hãy chắc chắn che kín mọi phần của khuôn mặt, bao gồm cả mắt và môi. Các vùng nhạy cảm như môi cần sử dụng sản phẩm chống nắng riêng biệt.
  • Dùng riêng hoặc dưới lớp trang điểm: Kem chống nắng có thể được sử dụng trước khi bạn áp dụng trang điểm. Một số sản phẩm còn chứa thành phần làm mờ nám, giúp da trông đều màu hơn.
  • Kết hợp với các biện pháp bảo vệ khác: Kem chống nắng là một phần của chiến lược bảo vệ da. Hãy kết hợp nó với việc đội nón, che kín cơ thể, và hạn chế thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian nguy cơ cao.
  • Dùng hàng ngày: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, kể cả trong những ngày mây mù hay trong nhà, vì tia UV có thể xâm nhập vào mọi nơi.
  • Chú ý đến thời gian sử dụng: Sản phẩm kem chống nắng có thể hết hạn sau một thời gian, vì vậy hãy kiểm tra ngày sản xuất và hạn sử dụng trước khi sử dụng.

Lưu ý rằng việc sử dụng kem chống nắng cần phải liên tục và đều đặn để đạt được hiệu quả tốt nhất trong việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và giảm nám.

Từ khóa tìm kiếm nhiều nhất: Bác sĩ phúc, điều trị nám da uy tín , phòng khám da quận 10

    Đăng ký thông tin





    DR PHUC - Phòng Khám Da Liễu Bác Sĩ Phúc

  • 100% Bác sĩ chuyên khoa thực hiện
  • Phác đồ điều trị cá nhân hoá phù hợp từng khách hàng
  • Công nghệ cao
  • An toàn - Hiệu quả - Chuẩn y khoa
  • Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *