NÁM DA SAU SINH – NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ

Nám da sau sinh, còn được gọi là nám thai kỳ là một vấn đề phổ biến mà nhiều phụ nữ trải qua sau khi mang thai hoặc sau sinh. Đây là một tình trạng da mà da trở nên sậm màu, xuất hiện các vết nám, đốm nâu hoặc tối màu, thường xuất hiện trên khuôn mặt, cổ, và tay.

Nguyên nhân gây ra nám thai kỳ

Nám da là tình trạng tăng sắc tố hoặc đổi màu da, đặc biệt là trên mặt. Phụ nữ mang thai thường phải đối mặt với những mảng màu nâu này trên má, trán, mũi, môi trên và cằm. Nguyên nhân nám da sau sinh bao gồm

  • Tăng sản xuất melanin: Trong thai kỳ, tăng sản xuất hormone estrogen và progesterone có thể làm tăng sự sản xuất melanin, chất gây sậm da.
  • Tác động của tia UV: Tác động của ánh nắng mặt trời có thể làm cho tình trạng nám da trở nên nghiêm trọng hơn. Da mang thai trở nên nhạy cảm hơn đối với tác động của tia UV.
  • Yếu tố di truyền: Một số phụ nữ có tiền sử gia đình về nám da, và điều này có thể làm tăng nguy cơ phát triển nám da sau sinh.

Làm thế nào để ngăn ngừa nám khi mang thai?

Mặt nạ thai kỳ, nám là tình trạng phổ biến ở phụ nữ mang thai, nhưng có cách nào để phòng ngừa tình trạng này khi đang mang thai? Một số điều sau đây nên được thực hiện để giảm nguy cơ phát triển tình trạng này khi mang thai.

Cần thoa kem chống nắng phổ rộng mỗi ngày. Để có kết quả tốt hơn, nên bôi lại sau mỗi hai giờ, đặc biệt là vào những thời điểm bạn đổ mồ hôi nhiều hơn. Ngoài ra, tránh ra ngoài vào những giờ nắng cao điểm, từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều.

Một cách quan trọng khác có thể giúp ngăn ngừa tình trạng mặt nạ thai kỳ là có chế độ ăn uống thân thiện với làn da. Điều đó có nghĩa là, bạn có thể giảm nguy cơ sạm da khi mang thai hoặc nám sau khi mang thai bằng cách tiêu thụ thực phẩm có chứa chất dinh dưỡng quan trọng và vitamin D, bao gồm trứng, sữa, nước cam, cá, sữa chua và nấm.

  • Nám da có hết sau khi mang thai không?

Hầu hết các bà bầu đều lo lắng về tình trạng tăng sắc tố hoặc mặt nạ khi mang thai, nhưng tin vui là mặt nạ này chỉ mang tính tạm thời, không trở nên nặng hơn sau khi mang thai và mờ dần sau khi sinh con hoặc cho con bú. Điều này xảy ra vì hormone chuyển sang mức bình thường sau khi sinh.

Nhìn chung, có thể sẽ mất thời gian để vết nám mờ đi sau khi mang thai, nhưng nếu thực hiện các biện pháp điều trị, bạn sẽ có làn da sáng mịn, không còn vết thâm sớm hơn. Hãy kiên nhẫn trong quá trình điều trị nám và cố gắng lựa chọn những phương pháp an toàn cho sức khỏe của cả mẹ và con đang bú.

Tốt hơn hết bạn nên đến khám và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu sau khi mang thai về tình trạng da của mình. 

  • Các cách giúp trị nám sau khi mang thai

Thông thường, nám sẽ tự biến mất, nhưng nếu các dấu hiệu của mặt nạ thai kỳ làm bạn khó chịu hoặc nó không mờ đi ngay cả khi bạn đã cho con bú xong, bạn có thể áp dụng nhiều lựa chọn có sẵn để điều trị chứng tăng sắc tố này sau khi mang thai.

Chỉ cần lưu ý rằng, bạn cần phải kiên nhẫn nếu muốn thoát khỏi những thay đổi xảy ra với cơ thể, như mờ vết nám, hay thoát khỏi vết rạn da sau khi mang thai. Dưới đây là một số phương pháp điều trị nám da sau sinh:

  • Sử dụng kem chống nám: có thể giúp làm giảm tình trạng nám da. Chúng thường chứa các thành phần như hydroquinone, axit alpha hydroxy, axit beta hydroxy, và vitamin C. Tuy nhiên, bạn nên được tư vẫn với bác sĩ da liễu trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, đặc biệt khi bạn đang mang thai hoặc cho con bú.
  • Sử dụng kem chống nắng: Việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV là quan trọng để ngăn ngừa nám da và làm tăng tình trạng nám. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày là điều quan trọng, và hãy chọn sản phẩm có SPF cao và bảo vệ khỏi cả tia UVA và UVB.
  • Sử dụng các sản phẩm dưỡng da và thuốc chống oxi hóa: Sản phẩm chứa vitamin C, E, và các chất chống oxi hóa khác có thể giúp làm sáng da và giảm tình trạng nám
  • Áp dụng công nghệ laser: Dưới tác động của tia Laser, sắc tố Melanin bị vỡ ra thành những vụn nhỏ, những sắc tố nằm gần lớp biểu bì sẽ bị đẩy lên bề mặt da còn những sắc tố nằm sâu dưới da sẽ bị phân hủy và thải ra khỏi cơ thể qua hệ bài tiết. Các liệu pháp này có thể giúp loại bỏ các tình trạng nám da hiện tại và cải thiện tình trạng da tổn thương hiệu quả
  • Tiêm tan nám: cấy tinh chất giúp phá hủy các đốm nâu, sạm, chân nám nằm sâu bên trong da, giúp trị nám hiệu quả
  • Thay đổi lối sống: Đảm bảo bạn duy trì một lối sống lành mạnh bao gồm ăn uống cân đối, uống đủ nước, tránh căng thẳng, và có đủ giấc ngủ.

Nếu bạn gặp tình trạng nám da sau sinh, nên trao đổi với bác sĩ da liễu để nhận được lời khuyên cụ thể và tùy chỉnh phác đồ điều trị phù hợp nhất cho bạn, đặc biệt nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú.

Từ khóa tìm kiếm nhiều nhất: Bác sĩ phúc, điều trị nám da uy tín , phòng khám da quận 10

    Đăng ký thông tin





    DR PHUC - Phòng Khám Da Liễu Bác Sĩ Phúc

  • 100% Bác sĩ chuyên khoa thực hiện
  • Phác đồ điều trị cá nhân hoá phù hợp từng khách hàng
  • Công nghệ cao
  • An toàn - Hiệu quả - Chuẩn y khoa
  • Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *