CÁC NGUYÊN NHÂN GÂY NÁM DA – TÀN NHANG Ở TUỔI DẬY THÌ

Giai đoạn tuổi dậy thì đại diện cho một thời kỳ đầy biến đổi, được xác định bởi sự chuyển tiếp từ tuổi trẻ đến tuổi trưởng thành, không chỉ trong việc phát triển về thể chất mà còn bao gồm cả khía cạnh tâm lý xã hội. Dấu hiệu phổ biến nhất của giai đoạn này thường là mụn trứng cá, tuy nhiên việc hiện tượng nám da xuất hiện cũng không loại trừ nếu chúng ta không tìm hiểu và chăm sóc da đúng cách.

Các nguyên nhân gây ra nám da – tàn nhang ở tuổi dậy thì

Nám da và tàn nhang là hai vấn đề thường gặp ở tuổi dậy thì, thường do tác động của nhiều yếu tố khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân chính gây nám da và tàn nhang ở tuổi dậy thì:

  1. Tác động của tia UV: Tác động của tia tử ngoại (UV) từ ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây hại cho da. Tia UV có thể làm tăng sự sản xuất melanin trong da, dẫn đến việc hình thành các vùng da sậm màu (nám da) và tàn nhang.

Khi bước vào tuổi dậy thì, nhu cầu vận động, tham gia các hoạt động thể chất ngoài trời nhiều hơn, nguy cơ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng tăng lên. Trong khi đó, vì chưa có ý thức bảo vệ làn da và nếu làn da không được quan tâm đúng mức, tránh nắng đầy đủ, cộng với những thay đổi về mặt nội tiết tố, ánh nắng càng là yếu tố cộng hưởng thêm cho nguyên nhân gây ra nám da, tàn nhang ở tuổi dậy thì.

  1. Thay đổi hormon: Tuổi dậy thì thường đi kèm với sự thay đổi mạnh mẽ về hormone trong cơ thể đặc biệt đó là sự tăng vọt của nội tiết tố của cơ quan sinh dục là estrogen, progesterone và testosterone. So với các bé trai, trẻ em gái khi lớn lên sẽ bị nám da hay tàn nhang nhiều hơn là do trong máu có các hormone sinh dục nữ estrogen và progesterone, có tính nhạy cao khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, từ đó kích hoạt các phản ứng làm sản xuất quá mức melanin.
  2. Di truyền: Yếu tố di truyền có thể góp phần đáng kể vào việc xác định liệu bạn có khả năng phát triển nám da hay tàn nhang hay không. Nếu trong gia đình bạn có người đã từng gặp vấn đề này, khả năng bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng cao hơn.
  3. Sử dụng không đúng kem chống nắng: Sự sử dụng không đúng cách hoặc không đủ thường xuyên kem chống nắng có thể tăng nguy cơ bị nám da và tàn nhang. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, ngăn chặn sự tăng sự sản xuất melanin.
  4. Tác động của môi trường: Môi trường xung quanh, như ô nhiễm không khí và hóa chất từ sản phẩm chăm sóc da, cũng có thể ảnh hưởng đến sức kháng của da, làm da dễ bị tổn thương và hình thành nám da, tàn nhang.
  5. Thói quen chăm sóc da không đúng cách: Việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp hoặc không thực hiện chăm sóc da đúng cách có thể góp phần làm tăng nguy cơ nám da và tàn nhang.

      7.Thói quen sinh hoạt kém khoa học: thường xuyên thức khuya và không ngủ đủ giấc sẽ gây ra những căng thẳng bên trong cơ thể, làm tăng tiết hormone chịu stress là cortisol, cũng khiến làn da dễ xuất hiện các vết nám da và tàn nhang hơn.

Mặt khác, do nhu cầu phát triển thể chất trong giai đoạn này, trẻ thường thích tiêu thụ những loại thực phẩm giàu năng lượng như thức ăn nhanh, đồ ăn chiên xào, nước ngọt; ít ăn rau và trái cây, không uống đủ nước trong ngày;… cũng khiến da rơi vào tình trạng viêm mạn tính. Đây vừa là nguyên nhân gây m ụ n trứng cá, vừa là nguyên nhân bị tàn nhang ở tuổi dậy thì.

Để phòng tránh và giảm thiểu nguy cơ nám da và tàn nhang:

  • Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, thường xuyên và đúng cách.
  • Đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh và cung cấp đủ dưỡng chất cho da.
  • Dùng sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn.
  • Tránh tiếp xúc quá nhiều với tác động của tia UV bằng cách sử dụng nón, kính mát và áo dài khi ra ngoài nắng.
  • Tránh sử dụng các hóa chất có hại cho da và chọn sản phẩm mỹ phẩm có thành phần tự nhiên.

Từ khóa tìm kiếm nhiều nhất: Bác sĩ phúc, điều trị nám da uy tín , phòng khám da quận 10

    Đăng ký thông tin





    DR PHUC - Phòng Khám Da Liễu Bác Sĩ Phúc

  • 100% Bác sĩ chuyên khoa thực hiện
  • Phác đồ điều trị cá nhân hoá phù hợp từng khách hàng
  • Công nghệ cao
  • An toàn - Hiệu quả - Chuẩn y khoa
  • Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *