Mụn ở lưng – nguyên nhân và cách khắc phục

Trong khi hầu hết mọi người bị mụn trên mặt ảnh hưởng đến vào một giai đoạn nào đó trong đời, thì một số người đang vật lộn với mụn ở lưng và thậm chí là mụn ở ngực. 

Nguyên nhân gây ra mụn lưng?

  • Tương tự như mụn trứng cá trên mặt, nguyên nhân gây ra mụn trên lưng là do tắc và viêm nhiễm nghẽn các lỗ chân lông.
  • Mụn lưng có thể xuất hiện do một số nguyên nhân sau:
  • Tăng sản xuất dầu: Tuyến dầu trên da sản xuất dầu để bảo vệ da khỏi khô và nứt nẻ. Tuy nhiên, sự tăng sản xuất dầu có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và góp phần tạo điều kiện cho mụn lưng phát triển.
  • Tắc nghẽn lỗ chân lông: Lỗ chân lông bị tắc do việc tích tụ tế bào chết, bụi bẩn và dầu trên bề mặt da. Khi lỗ chân lông bị tắc, vi khuẩn có thể phát triển dễ dàng bên trong và gây viêm nhiễm.
  • Áp lực và ma sát: Sử dụng quần áo cứng, dùng túi xách quá nặng, hoặc chơi thể thao mà không lau mồ hôi sau đó có thể gây ra áp lực và ma sát trên da lưng, dẫn đến viêm nhiễm và mụn lưng.
  • Di truyền: Yếu tố di truyền có thể góp phần làm cho một người dễ bị mụn lưng hơn so với người khác.
  • Sử dụng sản phẩm da không phù hợp: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với loại da của bạn có thể gây kích ứng và tăng cơ hội phát triển mụn lưng.
  • Tiếp xúc với chất gây dị ứng: Một số chất hóa học trong môi trường như thuốc trừ sâu, hóa chất trong sản phẩm tắm, hay thuốc nhuộm có thể gây dị ứng da và góp phần vào việc hình thành mụn lưng.
  • Sự thay đổi hormone: Thay đổi hormone trong giai đoạn tuổi dậy thì, thai kỳ hoặc trong giai đoạn tiền mãn kinh có thể làm tăng sự sản xuất dầu trên da và góp phần vào mụn lưng.
  • Áp lực tinh thần và căng thẳng: Áp lực tinh thần dẫn đến sự gia tăng sản xuất hormone cortisol có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của mụn lưng.
  • Thức ăn: Một số nghiên cứu đã liên kết việc tiêu thụ thức ăn có đường và thực phẩm có chỉ số đường huyết cao với sự gia tăng mụn trên da.

Tóm lại, mụn lưng có thể được gây ra bởi một sự kết hợp của nhiều nguyên nhân khác nhau, và việc duy trì vệ sinh da, sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp và duy trì lối sống lành mạnh có thể giúp kiểm soát và ngăn chặn sự xuất hiện của mụn lưng

Các loại mụn thường thấy ở lưng

Mụn đầu trắng: Mụn đầu trắng phát triển khi một nang lông bị bịt kín và nằm bên dưới da của bạn, tạo thành một nốt mụn trắng.

Mụn đầu đen: Khi một nang lông bị bịt kín nằm trên bề mặt da của bạn mở ra, nó sẽ tạo thành mụn đầu đen. Mụn đầu đen xuất hiện là do phản ứng giữa bã nhờn và không khí.

Mụn nhọt: Các tổn thương mụn trứng cá xuất hiện như những mụn nhỏ màu hồng trên da và đôi khi mềm, được gọi là mụn sẩn. Loại mụn này không chứa mủ và hình thành khi một nang lông bị tắc, viêm.

Mụn mủ: Còn được gọi là mụn bọc, mụn mủ là một nốt sẩn chứa mủ màu trắng hoặc vàng, có nền đỏ. Những tổn thương này cũng là do viêm nang lông bị tắc. Sự tích tụ của các tế bào bạch cầu làm cho mụn bọc chứa đầy mủ.

Mụn trứng cá: Loại mụn này hình thành khi vi khuẩn cũng bị mắc kẹt trong nang lông. Những tổn thương này phát triển sâu bên dưới bề mặt da của bạn, nơi nó cứng lại và tạo thành một nốt lớn, gây đau đớn. Vị trí tổn thương sâu hơn sẽ ảnh hưởng đến mô gây viêm.

U nang: Nang là những tổn thương mụn lớn hơn, chứa đầy mủ và hình thành khi vi khuẩn bị mắc kẹt trong nang lông. Với mụn trứng cá dạng nang, tình trạng nhiễm trùng sâu hơn vào da, tạo ra một khối u gây đau đớn và có thể để lại sẹo vĩnh viễn. 

Cách ngăn ngừa mụn trứng cá ở lưng

  1. Tránh một số loại thuốc

Một số loại thuốc, bao gồm androgen (nội tiết tố nam) và lithium, được biết là làm tăng khả năng phát triển mụn trứng cá. 

  1. Hạn chế sử dụng các sản phẩm chăm sóc da gốc dầu

Cố gắng không sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa dầu, kể cả kem dưỡng ẩm và mỹ phẩm, trên lưng. Những thứ này có thể dẫn đến bùng phát mụn trứng cá ở lưng. Nên tìm kiếm các sản phẩm được dán nhãn không gây mụn, nghĩa là chúng không có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

  1. Loại bỏ áp lực lên lưng

Bất cứ thứ gì làm tăng tiết mồ hôi và ma sát trên lưng của bạn, chẳng hạn như ba lô, dụng cụ thể thao và nẹp lưng, đều có thể gây ra mụn ở lưng, thường được gọi là mụn cơ học. Bạn nên chọn một chiếc ba lô nhẹ và vừa vặn để giảm thiểu ma sát và kích ứng.

  1. Mặc quần áo sạch

Quần áo bẩn có thể chứa mồ hôi, dầu và bụi bẩn, càng gây kích ứng da và góp phần phát triển mụn trứng cá. Tốt nhất là luôn mặc quần áo rộng rãi khi tập thể dục và thay quần áo thấm mồ hôi sau khi tập luyện.

Cách điều trị mụn trứng cá hiệu quả

  1. Sử dụng phương pháp điều trị không kê đơn

Đối với mụn trứng cá nhẹ ở lưng, các loại kem và gel trị mụn không kê đơn có chứa các thành phần như benzoyl peroxide, resorcinol, axit salicylic và lưu huỳnh có thể giúp loại bỏ vết thâm và ngăn mụn mới nổi lên. 

  1. Thường xuyên làm sạch da

Chọn sữa tắm có ghi “noncomedogenic” hoặc “oil-free” trên bao bì để tránh làm tắc lỗ chân lông. Nên tránh xà phòng kháng khuẩn, và chất tẩy tế bào chết có thể làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Hãy nhẹ nhàng khi làm sạch da. 

  1. Tắm rửa sạch sẽ sau khi tập luyện

Nhiệt độ và độ ẩm khuyến khích sự phát triển của vi khuẩn, vì vậy hãy tắm ngay sau khi tập luyện. Nếu bạn không thể tắm ngay lập tức, hãy sử dụng khăn lau không chứa dầu để loại bỏ càng nhiều mồ hôi trên cơ thể càng tốt, sau đó thay quần áo.

  1. Không nặn mụn

Nặn mụn có thể làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn cũng như gây tổn thương cho làn da , dẫn đến thâm mụn và sẹo

  1. Tránh phơi nắng quá mức

Tia cực tím (UV) của mặt trời có thể làm thâm mụn, gây sẹo trên lưng và cơ thể của bạn. (6,7) Luôn bôi kem chống nắng và bôi lại theo hướng dẫn. Điều này không chỉ cải thiện mụn trứng cá mà còn có thể giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và ung thư da.

  1. Thường xuyên giặt ga trải giường

Tập thói quen thay hoặc giặt ga trải giường một hoặc hai lần một tuần, đặc biệt nếu bạn là người hay nằm ngửa. Điều này giúp loại bỏ vi khuẩn và tế bào da chết khỏi ga trải giường, những thứ có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và kéo dài mụn trứng cá ở lưng. 

  1. Thăm khám bác sĩ da liễu 

Nếu các biện pháp tự chăm sóc không cải thiện tình trạng mụn ở lưng, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ da liễu để được đánh giá tình trạng mụn ở lưng và đưa ra phát đồ điều trị thích hợp

Từ khóa tìm kiếm nhiều nhất: Bác sĩ phúc, điều trị mụn uy tín , phòng khám da quận 10

 

    Đăng ký thông tin





    DR PHUC - Phòng Khám Da Liễu Bác Sĩ Phúc

  • 100% Bác sĩ chuyên khoa thực hiện
  • Phác đồ điều trị cá nhân hoá phù hợp từng khách hàng
  • Công nghệ cao
  • An toàn - Hiệu quả - Chuẩn y khoa
  • Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *