Mụn cám Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Mụn cám mặc dù không đe dọa tới sức khỏe, nhưng nó có thể ảnh hưởng đáng kể đến thẩm mỹ và chất lượng cuộc sống. Hiểu được nguyên nhân, phòng ngừa và điều trị mụn trứng cám là điều cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn phát triển thêm.

Mụn cám là gì?

Mụn cám là những hạt mụn nhỏ li ti trên da mặt, có lớp sừng màu trắng đen bao quanh mụn. Tập trung tại các vị trí tiết nhiều bã nhờn như vùng chữ T, mép rãnh mũi má, ở vùng trán và quanh mép miệng

Nguyên nhân gây nên mụn cám 

  • Tăng tiết bã dầu

Mụn cám xuất hiện khi tuyến bã nhờn hoạt động tích cực và lưu đọng lại tại cổ chân lông. Việc không cấp nước/ cấp ẩm cho da thường xuyên, dễ gây tình trạng da thiếu nước. Từ đó sẽ tiết một lượng dầu lớn để tự làm ẩm da gây nên mụn cám. Để giảm thiểu tình trạng tăng tiết bã dầu trên da, chúng ta cần nghiêm túc lưu tâm việc cấp ẩm cho da mỗi ngày.

  • Vệ sinh da không đúng cách

Vệ sinh và chăm sóc da không đúng cách cũng là nguyên nhân gây mụn cám ở mũi. Theo đó, nếu bạn không tẩy trang mỗi ngày, đặc biệt là không tẩy trang và rửa mặt trước khi đi ngủ thì sẽ làm tăng nguy cơ nổi mụn cám cùng các vấn đề về da.

  • Rối loạn nội tiết tố

Mụn cám mọc nhiều ở mũi do rối loạn nội tiết tố, nhất là ở các bạn đang bước vào tuổi dậy thì, hormone sinh dục thay đổi. Lúc này, các tuyến nhờn trên da mặt hoạt động mạnh, kết hợp với bụi bẩn từ môi trường, sinh ra mụn cám.

  • Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp

Sử dụng mỹ phẩm, kem chống nắng hoặc các sản phẩm làm đẹp không phù hợp, có thể góp phần làm tắc kín lỗ chân lông và tạo ra mụn cám

Cách ngăn ngừa mụn cám 

  1. Vệ sinh da đúng cách: Rửa mặt hàng ngày bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không gây kích ứng và không chứa hóa chất làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Rửa mặt hai lần mỗi ngày để loại bỏ dầu, bã nhờn và bụi bẩn tích tụ trên da.
  2. Dùng mặt nạ khoáng đất sét: Mặt nạ khoáng từ đất sét có thể giúp hút dầu thừa từ lỗ chân lông và làm sạch da.
  3. Tẩy tế bào chết: Sử dụng các sản phẩm chứa acid salicylic hoặc glycolic: Một số sản phẩm chứa acid salicylic hoặc glycolic có khả năng giúp loại bỏ tế bào da chết, làm sạch lỗ chân lông và ngăn tắc nghẽn.
  4. Sử dụng sản phẩm không gây tắc nghẽn: Chọn sữa rửa mặt, kem dưỡng và các sản phẩm dưỡng da không chứa dầu và không gây kích ứng, giúp kiểm soát lượng dầu và ngăn tắc nghẽn lỗ chân lông.
  5. Tránh chạm tay vào mặt: Tận dụng tay để chạm vào mặt có thể đưa vi khuẩn và bã nhờn vào da, gây nên tắc nghẽn lỗ chân lông.
  6. Thường xuyên thay gối và vỏ gối: Gối và vỏ gối có thể chứa dầu và bã nhờn từ tóc, gương mặt và da. Thay gối và vỏ gối thường xuyên để giảm nguy cơ tác động tiêu cực đến da
  7. Thức ăn và chế độ dinh dưỡng: Duy trì một chế độ ăn uống cân đối, giàu vitamin và khoáng chất. Tránh thức ăn có khả năng gây kích ứng hoặc tăng sản xuất dầu trên da.

Những cách điều trị mụn cám ở mũi tại nhà đơn giản

  • Sử dụng lòng trắng trứng gà

Các vitamin và khoáng chất trong lòng trắng trứng gà mang đến nhiều lợi ích cho làn da. Đầu tiên, bạn tách lấy lòng trắng trứng và đánh bông lên. Tiếp đến, thoa trứng gà này trực tiếp lên mặt hoặc dùng mặt nạ giấy thấm vào rồi đắp lên mặt. Sau đó rửa mặt sạch với nước. Cứ thực hiện như vậy khoảng 1 – 2 lần/ tuần để mặt vừa hết mụn, vừa trắng sáng.

  • Đắp mặt nạ cà chua

Hàm lượng vitamin A và C dồi dào trong cà chua có tác dụng kháng khuẩn, tẩy tế bào chết và trị mụn cám hiệu quả. Đầu tiên, cà chua rửa sạch, cắt miếng mỏng rồi đắp trực tiếp lên mặt. Nằm nghỉ ngơi trong 15 phút thì rửa mặt với nước. Bạn có thể thực hiện hàng ngày và mỗi ngày 1 – 2 lần.

  • Dùng mật ong 

Cách làm hết mụn cám ở mũi bằng mật ong được nhiều người áp dụng bởi tính hiệu quả và an toàn. Sau khi rửa mặt, bạn sẽ thoa trực tiếp mật ong lên vùng mũi, vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng. Sau 15 phút thì rửa mặt và lau khô. Thực hiện cách này khoảng 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất. 

  • Nha đam

Nha đam giúp làm sạch da, cải thiện và ngăn ngừa tình trạng mụn cám. Cách thực hiện như sau: Rửa mặt sạch sẽ, lau khô rồi đắp miếng nha đam lên mặt. Đợi 15 phút sau, khi cảm nhận gel nha đam đã khô thì rửa mặt với nước. Cách này an toàn và hiệu quả nên có thể an tâm thực hiện 2 – 3 lần/tuần.

  • Dầu dừa

Dầu dừa không chỉ trị mụn cám ở mũi hiệu quả mà còn giúp da luôn mềm mại và mịn màng. Sau khi rửa mặt thì bạn thoa một lớp dầu dừa mỏng lên mặt, sau đó massage nhẹ nhàng trong 1 – 2 phút rồi đợi trong 15 phút để dầu dừa khô. Cuối cùng, rửa mặt lại với nước. Nên thực hiện 2 – 3 lần/tuần để mụn cám được loại bỏ sạch sẽ.

Trị mụn cám bằng công nghệ Laser

  • Laser Nd:YAG là loại laser có bước sóng 1064nm nằm trong vùng hồng ngoại. Laser Nd:YAG là một trong những phương pháp điều trị mụn cám, hiệu quả cao do có bước sóng dài nên có khả năng xâm nhập sâu vào lớp bì và tạo ra tác dụng nhiệt tác động lên tuyến bã nhờn. 
  • Laser Nd:YAG điều trị mụn cám thông qua một số cơ chế sau:
  • Tia laser tác động đến lượng chất bã được sản xuất ra thông qua việc phá hủy tuyến bã nhờn.
  • Làm giảm lớp sừng quanh nang lông.
  • Tia laser làm giảm sản xuất các cytokine gây viêm
  • Ngoài ra, với độ rộng xung tính bằng mili giây, tia laser Nd:YAG xung dài có thể tác động lên mục tiêu là hemoglobin có trong các mao mạch, mạch máu, từ đó tia laser Nd:YAG xung dài có khả năng làm giảm đỏ da, giảm hồng ban, giảm xung huyết. Vì vậy, laser Nd:YAG xung dài còn được ứng dụng để điều trị giảm hồng ban sau mụn, hoặc sau điều trị sẹo rỗ…
  • Bên cạnh đó, với tác dụng trẻ hóa vốn được nhắc đến nhiều nhất, tia laser Nd:YAG xung dài còn tác động lên các sợi collagen, kích thích tăng sản xuất collagen giúp trẻ hóa và săn chắc da.

Từ khóa tìm kiếm nhiều nhất: Bác sĩ phúc, điều trị mụn uy tín , phòng khám da quận 10

 

    Đăng ký thông tin





    DR PHUC - Phòng Khám Da Liễu Bác Sĩ Phúc

  • 100% Bác sĩ chuyên khoa thực hiện
  • Phác đồ điều trị cá nhân hoá phù hợp từng khách hàng
  • Công nghệ cao
  • An toàn - Hiệu quả - Chuẩn y khoa
  • Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *