Mụn ẩn và những điều cần biết

Mụn ẩn tuy không nguy hiểm như mụn nang, mụn đinh râu,… nhưng nếu không xử lý kịp thời, dưới tác động của môi trường bên ngoài hay stress, nội tiết tố, thói quen sinh hoạt,… thì mụn ẩn có thể bị sưng viêm và để lại thâm mụn, sẹo là điều khó thể tránh khỏi.

Mụn ẩn là gì?

Mụn ẩn là nốt mụn nhỏ li ti trên bề mặt da, thường mọc theo từng cụm. Mụn ẩn hoàn toàn không gây sưng, không viêm, không lộ đầu mụn do nhân mụn nằm sâu bên trong lỗ chân lông. Da bị mụn ẩn thường rất sần sùi, khô ráp, khó hấp thụ dưỡng chất và kém sức sống.

Nguyên nhân gây ra mụn ẩn?

  • Mụn ẩn có thể phát triển khi bã nhờn (dầu), vi khuẩn và bụi bẩn bị mắc kẹt sâu trong nang lông. Kết quả cuối cùng là nốt dưới da không có “đầu” như các loại mụn khác có thể có.
  • Người có làn da dầu, có thể dễ bị nổi mụn ẩn hơn những người có làn da khô. 
  • Sự thay đổi nội tiết tố đôi khi cũng có thể gây ra tình trạng dư thừa bã nhờn trên da. Điều này rất có thể xảy ra vào những thời điểm cụ thể trong cuộc đời bạn, chẳng hạn như tuổi dậy thì hoặc mang thai.
  • Uống một số loại thuốc có thể góp phần gây ra mụn ẩn như là corticosteroid đường uống và một số loại thuốc ngừa thai.
  • Thói quen sinh hoạt, ăn uống không khoa học: Thức khuya, ăn uống không điều độ, sử dụng thực phẩm nhiều dầu mỡ… là nguyên nhân gây nên rất nhiều loại mụn khác nhau, bao gồm cả mụn ẩn.

Các biện pháp trị mụn ẩn hiệu quả?

Sản phẩm chăm sóc da:

  • Acid salicylic: Sản phẩm chứa acid salicylic giúp làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ tế bào da chết và kiểm soát dầu.
  • Benzoyl peroxide: Sản phẩm này có khả năng giảm viêm nhiễm và giết vi khuẩn, giúp làm giảm kích thước và sưng của mụn.
  • Retinoid: Retinoid giúp thúc đẩy sự đổi mới tế bào da và giảm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Thuốc uống:

  • Antibiotics: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh để giảm vi khuẩn và viêm nhiễm.
  • Hormone therapy: Đối với phụ nữ, các loại thuốc ức chế hormone như thuốc chống thai có thể giúp kiểm soát tình trạng mụn liên quan đến hormone.

Laser và công nghệ điều trị da:

  • Laser: Các liệu pháp laser có thể giảm viêm nhiễm, giảm kích thước mụn và tăng cường quá trình tái tạo da.
  • Mài da vi điểm: Kỹ thuật này giúp loại bỏ lớp tế bào da chết, làm sáng da và cải thiện vẻ ngoại hình của mụn.
  • Tiêm corticosteroid: Tiêm corticosteroid giúp giảm sưng và viêm nhiễm một cách nhanh chóng.

Thay đổi lối sống và thực phẩm:

  • Dinh dưỡng cân đối: Tiêu thụ nhiều rau quả, thực phẩm giàu chất xơ và giảm đường có thể cải thiện tình trạng da.
  • Uống đủ nước: Duy trì cơ thể luôn đủ nước là quan trọng để da luôn mềm mịn và không bị khô.
  • Không căng thẳng và duy trì giấc ngủ đủ: Căng thẳng có thể góp phần vào tình trạng mụn, vì vậy cố gắng giảm căng thẳng và đảm bảo giấc ngủ đủ.
  • Lưu ý, mụn ẩn có thể cần thời gian để điều trị và mỗi người có thể phản ứng khác nhau với các biện pháp trị mụn. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi áp dụng bất kỳ biện pháp nào để đảm bảo rằng bạn đang thực hiện điều trị phù hợp với tình trạng da của bạn.

Những điều cần lưu ý khi chăm sóc da mụn ẩn

  • Chọn sản phẩm phù hợp: sử dụng sản phẩm không phù hợp với da là một trong những nguyên nhân vô cùng phổ biến gây nên mụn ẩn. Do đó, trước khi bắt đầu bất kỳ chu trình skincare nào, bạn nên tìm hiểu xem da mình thuộc loại nào để chọn sản phẩm phù hợp. Nếu cảm thấy khó xác định, bạn có thể đến các bệnh viện da liễu để các bác sĩ kiểm tra và tư vấn chính xác.
  • Ưu tiên skincare tối giản: Không chỉ riêng da mụn ẩn mà hầu hết các loại da bị mụn khác đều cần một chu trình chăm sóc tối giản. Việc này giúp da có đủ không gian để “thở” và tái tạo. Do đó, trong quá trình điều trị mụn, bạn nên tối giản hóa các bước skincare hằng ngày, tránh lạm dụng khiến mụn nghiêm trọng hơn.
  • Không tự ý nặn mụn ẩn: Như bạn đã biết, mụn ẩn chỉ là những nốt nhỏ li ti có nhân nằm sâu bên trong da nên rất khó nặn. Việc thường xuyên chạm tay vào mụn hoặc nặn mụn có thể khiến vi khuẩn tấn công, làm tình trạng mụn nghiêm trọng hơn.
  • Không sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng lúc: Dùng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da có thể làm da bị kích thích và tăng nguy cơ viêm nhiễm.
  • Chăm sóc từ bên trong: Duy trì một chế độ ăn uống cân đối, uống đủ nước và duy trì lối sống lành mạnh để cải thiện sức khỏe da từ bên trong.
  • Không kích thích: Tránh sử dụng sản phẩm chứa hương liệu mạnh, chất gây dị ứng hoặc các chất cấp dưỡng có thể gây kích ứng cho da.
  • Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu: Nếu tình trạng mụn ẩn không cải thiện hoặc trở nên nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị thích hợp

Từ khóa tìm kiếm nhiều nhất: Bác sĩ phúc, điều trị mụn uy tín , phòng khám da quận 10

    Đăng ký thông tin





    DR PHUC - Phòng Khám Da Liễu Bác Sĩ Phúc

  • 100% Bác sĩ chuyên khoa thực hiện
  • Phác đồ điều trị cá nhân hoá phù hợp từng khách hàng
  • Công nghệ cao
  • An toàn - Hiệu quả - Chuẩn y khoa
  • Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *