NỌNG CẰM: NGUYÊN NHÂN VÀ PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ NỌNG CẰM HIỆU QUẢ

Nọng cằm không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn có thể ảnh hưởng đến sự tự tin của nhiều người. Tại Phòng khám Da liễu Dr Phuc, chúng tôi hiểu rõ tầm quan trọng của việc giữ gìn vẻ ngoài và sức khỏe làn da. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân và phương pháp điều trị nọng cằm, cùng những biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

Nọng Cằm Là Gì?

Nọng cằm, còn gọi là mỡ dưới cằm, là tình trạng tích tụ mỡ thừa dưới da ở vùng cằm và cổ. Điều này tạo ra một khối mỡ mềm, khiến khuôn mặt trông to hơn và kém thon gọn.

Nguyên Nhân Làm Xuất Hiện Nọng Cằm

  1. Di Truyền: Yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc tích tụ mỡ dưới cằm.
  2. Tăng Cân: Khi tăng cân, mỡ có thể tích tụ ở nhiều vùng trên cơ thể, bao gồm cả vùng cằm. Việc tăng hoặc giảm cân đột ngột khiến cơ thể không xử lý kịp thời lượng mỡ tích tụ. Từ đó ảnh hưởng đến kết cấu da ở cổ, một phần do da ở vị trí này rất mỏng nên quá trình rũ xuống, chảy xệ diễn ra rất nhanh chóng.
  3. Lão Hóa: Da mất đi độ đàn hồi theo thời gian, khiến cho vùng da dưới cằm dễ bị chảy xệ và tích tụ mỡ.
  4. Tư Thế Sai: Tư thế ngồi và nằm sai cách có thể góp phần làm cho da vùng cằm bị chảy xệ.
  5. Mất Cân Bằng Hormone: Một số tình trạng y tế và sự mất cân bằng hormone có thể dẫn đến sự tích tụ mỡ ở vùng cằm.

Nọng Cằm Có Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe Không?

Mặc dù nọng cằm chủ yếu là vấn đề thẩm mỹ, nhưng trong một số trường hợp, nó có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe như béo phì, hội chứng ngưng thở khi ngủ hoặc các vấn đề về hormone. Việc kiểm tra y tế và tư vấn với chuyên gia da liễu có thể giúp xác định nguyên nhân chính xác và cách điều trị phù hợp.

Phương Pháp Điều Trị Nọng Cằm

  1. Thay Đổi Lối Sống: Ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn giúp giảm mỡ toàn thân, bao gồm cả mỡ dưới cằm.
  2. Các Bài Tập Cho Cằm: Các bài tập như nâng cằm, kéo cổ có thể giúp cải thiện độ săn chắc của vùng da này.
  3. Liệu Pháp Không Xâm Lấn: Sử dụng công nghệ sóng siêu âm, sóng RF, hoặc laser để làm tan mỡ và săn chắc da.

Có 2 dạng sóng siêu âm: Sóng siêu âm hội tụ cường độ cao (HIFU) và sóng siêu âm đồng bộ song song (SUPERB) được FDA (Mỹ) chấp thuận trong việc điều trị nâng cơ, chống chảy xệ hoặc nhão da. Đây là 2 phương pháp thẩm mỹ nội khoa không xâm lấn. Sóng siêu âm tác động và làm săn chắc các cơ và lớp mỡ ở vùng cổ và nọng cằm. Cơ và lớp mỡ săn chắc tạo ra vẻ thon gọn vùng cổ và cằm làm giảm nọng cằm.

Ngoài ra sóng siêu âm còn có tác dụng tăng sinh sợi collagen giúp da săn chắc, xóa các nếp nhăn da và trẻ hóa da. Liệu trình siêu âm trị liệu da vùng mặt thường kéo dài 90 – 120 phút. Hiệu quả kéo dài từ 6 – 12 tháng tùy thuộc vào độ tuổi, chế độ sinh hoạt của từng người. Đây là phương pháp an toàn vì không gây xâm lấn, ít tác dụng phụ (đỏ da thoáng qua, đau thoáng qua), thời gian nghỉ dưỡng ít.

  1. Tiêm Tan Mỡ: Các liệu pháp tiêm như Kybella có thể phá hủy các tế bào mỡ dưới cằm.
  2. Phẫu Thuật Thẩm Mỹ: Hút mỡ hoặc căng da vùng cổ và cằm là các phương pháp phẫu thuật để loại bỏ nọng cằm.

Cách Phòng Ngừa Nọng Cằm

  1. Duy Trì Cân Nặng Lành Mạnh: Ăn uống cân đối và tập luyện thường xuyên để tránh tăng cân. Ăn nhiều rau quả và trái cây mỗi ngày, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, ưu tiên sữa ít béo, dùng ngũ cốc nguyên hạt thay cho ngũ cốc tinh chế. Bên cạnh đó, luân phiên ăn thịt gia cầm và cá thay vì chỉ ăn thịt đỏ, sử dụng các loại chất béo lành mạnh như bơ, các loại hạt, dầu ô liu, tránh nạp quá nhiều đường cũng như các loại thức ăn chiên rán nhiều dầu mỡ.
  2. Tư Thế Đúng: Giữ tư thế ngồi và nằm đúng cách để hạn chế da vùng cằm bị chảy xệ. Kê gối thấp vừa phải khi ngủ, không ngủ gập cổ quá nhiều khiến da dễ bị nhăn nheo
  3. Chăm Sóc Da: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da để duy trì độ đàn hồi và săn chắc của da.
  4. Kiểm Tra Sức Khỏe Định Kỳ: Theo dõi và kiểm tra các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn có thể gây tích tụ mỡ.

Nếu bạn đang gặp vấn đề với nọng cằm và muốn tìm hiểu phương pháp điều trị hiệu quả, hãy đến với Phòng khám Da liễu Dr Phuc. Đội ngũ nhân viên Dr Phuc sẵn sàng tư vấn và cung cấp các giải pháp tối ưu, giúp bạn lấy lại sự tự tin và vẻ đẹp tự nhiên. Hãy đặt lịch hẹn ngay hôm nay để được tư vấn và chăm sóc làn da tốt nhất tại Phòng khám Da liễu Dr. Phuc.

    Đăng ký thông tin





    DR PHUC - Phòng Khám Da Liễu Bác Sĩ Phúc

  • 100% Bác sĩ chuyên khoa thực hiện
  • Phác đồ điều trị cá nhân hoá phù hợp từng khách hàng
  • Công nghệ cao
  • An toàn - Hiệu quả - Chuẩn y khoa
  • Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *