NHỮNG LƯU Ý KHI CHĂM SÓC DA KHÔ ĐỂ CẢI THIỆN LÀN DA

Da khô là tình trạng da không có đủ độ ẩm để giữ da mềm mại. Những người có làn da khô thường cảm thấy thô ráp, bong tróc hoặc có lớp vảy bên ngoài da. Vào mùa đông tình trạng da khô căng, bong tróc, nứt nẻ và lão hóa sớm ngày càng trầm trọng đòi hỏi các cô nàng cần có cách chăm sóc da hợp lý.

Cách nhận biết da khô 

Cảm giác căng và khó chịu: Da khô thường đi kèm với cảm giác căng và khó chịu sau khi rửa mặt hoặc tắm.

  • Da nổi mẩn đỏ: Da khô có thể làm cho da nổi mẩn đỏ, khá khác biệt so với làn da bình thường.
  • Tróc vảy và nứt nẻ: Da khô thường xuất hiện trạng thái tróc vảy và có thể nứt nẻ, đặc biệt là ở những khu vực như khuôn mặt, bàn tay, và chân.
  • Ngứa: Da khô thường đi kèm với cảm giác ngứa. Việc gãi ngứa có thể làm tổn thương da và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
  • Dấu hiệu sần sùi: Da khô có thể có dấu hiệu sần sùi, có thể làm cho da trở nên không mịn màng.
  • Sự xuất hiện của nếp nhăn: Da khô thường làm tăng khả năng xuất hiện nếp nhăn sớm.

Nguyên nhân làm khô da

Có nhiều nguyên nhân gây khô da, và nhiều người có thể bị khô da do sự kết hợp của các yếu tố này. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:

  • Thời tiết: Khí hậu khô và lạnh có thể làm mất nước từ da, gây khô và căng.
  • Sử dụng nước nóng: Việc tắm hoặc rửa mặt bằng nước nóng có thể làm mất dầu tự nhiên của da, dẫn đến da khô.
  • Sản phẩm chăm sóc da không phù hợp: Một số sản phẩm chăm sóc da chứa hóa chất có thể làm khô da. Sử dụng sản phẩm không phù hợp với loại da của bạn cũng có thể gây ra vấn đề này.
  • Tuổi tác: Da thường trở nên khô và mất độ đàn hồi hơn khi bạn già.
  • Yếu tố gen: Một số người có xu hướng có da khô do yếu tố di truyền.
  • Sự tiếp xúc với hóa chất: Sự tiếp xúc thường xuyên với hóa chất, như trong các loại xà phòng mạnh hoặc các chất tẩy rửa có thể làm khô da.
  • Thiếu nước: Thiếu nước uống có thể ảnh hưởng đến độ ẩm của da từ bên trong.
  • Bệnh lý da: Một số bệnh lý như eczema, viêm nhiễm, hoặc các tình trạng da khác cũng có thể làm cho da trở nên khô.
  • Thuốc: Một số loại thuốc, như thuốc chống mụn, có thể có tác động phụ làm khô da.
  • Ánh sáng mặt trời: Tác động của tia UV từ ánh sáng mặt trời cũng có thể gây hại cho lớp biểu bì của da và làm khô da.

Để giữ cho da được giữ nước và tránh khỏi tình trạng khô, quan trọng là duy trì một lối sống lành mạnh, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, và bảo vệ da khỏi các yếu tố bên ngoài có thể làm tổn thương da.

Các bước chăm sóc da khô

Làn da khô nếu không được chăm sóc đúng cách rất dễ bị thiếu ẩm, gây khô ráp và tạo cảm giác da sần sùi. Chính vì thế, quy trình các bước chăm sóc da khô cũng có sự khác biệt so với làn da thông thường. Dưới đây là cách chăm sóc da mặt khô tại nhà đơn giản mà bạn có thể tham khảo:

  1. Tẩy trang

Tẩy trang là bước quan trọng trong bất kỳ quy trình chăm sóc mọi loại da. Đây là công đoạn giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn tích tụ trên da mặt cả ngày. Bạn có thể sử dụng dầu tẩy trang hay nước tẩy trang tùy theo sở thích.

Ưu điểm của dầu tẩy trang là loại sạch bụi bẩn, bã nhờn sâu bên trong lỗ chân lông, trong khi nước tẩy trang cũng có tác dụng tương tự nhưng dịu nhẹ hơn.

  1. Rửa mặt

Sau khi tẩy trang, bạn cần sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch sâu cho làn da của mình, tẩy sạch những tế bào chết, dầu nhờn còn sót lại ở lỗ chân lông. Đối với cách chăm sóc da khô, bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt có độ pH trung tính, khoảng 5.5, khá dịu nhẹ và giảm nguy cơ gây kích ứng da. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý không rửa mặt quá lâu với nước nóng vì sẽ khiến làn da thiếu ẩm, dễ khô ráp và bong tróc.

  1. Toner/Nước hoa hồng

Sử dụng nước hoa hồng (toner) cũng là một bước chăm sóc da khô cần thiết. Bởi làn da khô thường có cảm giác căng da, ngứa sau khi rửa mặt. Bước này có vai trò làm sạch, cân bằng lại độ pH và duy trì độ ẩm tự nhiên cho da. Những bạn gái da khô nên ưu tiên sử dụng toner có thành phần dịu nhẹ, công dụng cấp ẩm và không gây kích ứng da.

  1. Đắp mặt nạ cấp ẩm

Đắp mặt nạ là một công đoạn cần thiết trong cách chăm sóc da mặt khô tại nhà, bởi hiệu quả cấp ẩm nhanh chóng. Với những ai có làn da khô, tùy theo tình trạng da hiện tại, bạn có thể đắp mặt nạ giấy hàng ngày hoặc 2 – 3 ngày/lần. Bạn nên chọn các loại mặt nạ cấp ẩm tốt, thành phần lành tính, không chất tẩy rửa mạnh, độ pH dịu nhẹ với làn da.

  1. Xịt khoáng

Những bạn gái có làn da khô và ao ước làn da mịn màng, mọng nước như cô nàng xứ sở kim chi thì hãy sử dụng xịt khoáng sau khi dùng nước hoa hồng hoặc mặt nạ. Đây là bước chăm sóc da khô có công dụng cung cấp nước và các ion khoáng chất cần thiết để cấp ẩm tức thì cho da. Nhờ đó, làn da khô của bạn được cải thiện về độ ẩm và giảm thiểu vấn đề căng da. Các loại xịt khoáng có thành phần là HA sẽ khiến da bạn ẩm mượt hơn đáng kể.

  1. Serum

Đây là giải pháp lý tưởng để chăm sóc da khô, giúp cấp ẩm và dưỡng ẩm hiệu quả. Serum là một dạng tinh chất phân tầng gồm lớp nước phía dưới và dầu dưỡng phía trên. Phần dầu dưỡng giúp ngăn hơi nước bốc hơi, vì thế mà làn da khô khi dùng serum sẽ giữ ẩm tốt hơn, kể cả khi thời tiết hanh khô.

  1. Kem dưỡng da

Sau khi sử dụng serum thì kem dưỡng da là công đoạn cần thiết tiếp theo trong quy trình các bước chăm sóc da khô tại nhà. Các sản phẩm kem dưỡng ban đêm sẽ có khả năng cấp ẩm và khóa ẩm tốt hơn, mang đến làn da mềm mại, tránh tình trạng bong tróc hiệu quả.

  1. Mặt nạ ngủ (Ban đêm)

Ngoài ra, bạn có thể áp dụng thêm mặt nạ ngủ vào các bước chăm sóc da khô ban đêm nếu bạn cảm thấy làn da vẫn chưa đủ ẩm. Mặt nạ ngủ tương tự như kem dưỡng ẩm nhưng có chứa hàm lượng tinh chất và khả năng cấp nước tốt hơn nhiều.

  1. Kem chống nắng (Ban ngày)

Dù trời không có ánh nắng, vào mùa đông hay mùa hè, thì tia UV vẫn tồn tại và tác động lên làn da. Vì thế, trong chu trình chăm sóc da khô, sử dụng kem chống nắng là bước rất quan trọng mà bạn không nên bỏ qua. Khi thoa kem chống nắng, bạn lưu ý sử dụng khoảng ¼ thìa cà phê để bao phủ toàn bộ gương mặt và nên dặm lại sau 2 – 4 giờ.

Những lưu ý khi chăm sóc da khô

  • Ngoài việc thực hiện các bước chăm sóc da khô đã được đề xuất ở trên, bạn cũng nên lưu ý những điều sau để nhanh chóng cải thiện tình trạng da:
  • Sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt. Đối với da khô, cần thoa serum hoặc kem dưỡng hai lần mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho da.
  • Hạn chế việc rửa mặt bằng nước nóng.
  • Duy trì lượng nước đủ trong cơ thể: Các hoạt động ngoài trời dễ khiến cơ thể mất nước qua việc tiết mồ hôi. Để đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ độ ẩm và hạn chế tình trạng da khô, hãy nhớ uống đủ nước thường xuyên.
  • Tránh chà xát mạnh lên da mặt và hạn chế việc lạm dụng tẩy tế bào chết trong tuần.
  • Tránh sử dụng các sản phẩm chứa thành phần như Vitamin A, các loại Retinol, Tretinoin để chăm sóc da khô, có thể gây khô da và tác động tiêu cực lên làn da.
  • Không bỏ qua việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực của tia UV, giúp duy trì hàng rào bảo vệ và sức khỏe cho làn da.

    Đăng ký thông tin





    DR PHUC - Phòng Khám Da Liễu Bác Sĩ Phúc

  • 100% Bác sĩ chuyên khoa thực hiện
  • Phác đồ điều trị cá nhân hoá phù hợp từng khách hàng
  • Công nghệ cao
  • An toàn - Hiệu quả - Chuẩn y khoa
  • Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *