Mụn- Cách điều trị mụn cho người có da dầu

Mụn có thể xuất hiện ở nhiều dạng khác nhau, bao gồm mụn trứng cá, mụn đỏ, mụn mủ, và mụn sưng. Những người có da dầu nhờn thường có nguy cơ cao hơn bị mụn, vì da dầu cung cấp môi trường thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn và tắc nghẽn lỗ chân lông. Để kiểm soát mụn khi có da dầu nhờn, bạn cần thực hiện chăm sóc da thường xuyên và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp để kiểm soát dầu và ngăn ngừa mụn.

Da dầu nhờn mụn là gì?

Da dầu nhờn và mụn thường là hai tình trạng da phổ biến và thường xuyên đi kèm với nhau.

  • Da dầu nhờn : Da dầu nhờn xuất hiện khi tuyến dầu (tuyến dầu sebum) trong da hoạt động quá mức. Tuyến dầu này sản xuất dầu sebum để giữ da mềm mịn và bảo vệ nó khỏi vi khuẩn và tác động của môi trường. Tuy nhiên, khi tuyến dầu hoạt động quá nhiều, da trở nên dầu nhờn. Điều này có thể dẫn đến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và xuất hiện mụn.
  • Mụn : thường xuất hiện khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi dầu, tế bào da chết và vi khuẩn. Khi lỗ chân lông bị tắc, nước bã nhờn không thể thoát ra, tạo điều kiện tốt cho vi khuẩn Propionibacterium acnes phát triển, gây viêm nhiễm và mụn trứng cá hoặc mụn đỏ.

Cách nhận biết mình có làn da dầu?

Làn da dầu thường có các biểu hiện sau:

  • Da bóng dầu: Lớp dầu sebum sẽ làm cho da trông bóng dầu và nổi bật, đặc biệt là ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm).
  • Lỗ chân lông to: Da dầu thường đi kèm với lỗ chân lông to và có thể tắc nghẽn bởi dầu và tế bào da chết.
  • Mụn trứng cá: Vùng da dầu nhờn thường dễ bị mụn trứng cá. Đây là mụn nhỏ, màu trắng hoặc đen, thường xuất hiện ở vùng mũi, cằm, và xung quanh mắt.
  • Mụn đốm và mụn mủ: Da dầu cũng có thể gây ra mụn đốm đỏ và mụn mủ, đặc biệt là trong những khu vực nơi lỗ chân lông bị tắc nghẽn và vi khuẩn gây mụn.
  • Tăng sự nhờn một thời gian sau khi rửa mặt: Dầu sebum thường trở nên nổi bật sau một thời gian sau khi rửa mặt.
  • Makeup dễ bị trôi và bám vào da: Da dầu có thể làm cho makeup dễ bị trôi và không bám đều trên da.
  • Da có thể bị viêm nhiễm: Lớp dầu dày cùng với tắc nghẽn lỗ chân lông có thể tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến viêm nhiễm và mụn đỏ.

Nguyên nhân da dầu?

Da dầu luôn khiến chúng ta cảm thấy khó chịu và không được thoải mái. Vậy bạn có biết đâu là nguyên nhân khiến tuyến nhờn của bạn hoạt động quá mức khiến làn da của bạn luôn đổ dầu hay chưa? Sau đây là một số nguyên nhân chính làm cho da dầu:

  • Yếu tố di truyền: Di truyền có thể chơi một vai trò quan trọng trong việc xác định loại da của bạn. Nếu người trong gia đình của bạn có da dầu, bạn có khả năng cao sẽ có cùng tình trạng.
  • Tuyến dầu quá hoạt động: Tuyến dầu (tuyến dầu sebaceous) trong da sản xuất dầu sebum để bảo vệ da khỏi mất nước và vi khuẩn. Tuy nhiên, nếu tuyến dầu hoạt động quá mức, da sẽ trở nên dầu nhờn.
  • Biến đổi hormone: Thay đổi hormone trong cơ thể, như trong giai đoạn dậy thì, mang thai, chu kỳ kinh nguyệt hoặc trong quá trình sử dụng các phương pháp tránh thai chứa hormone, có thể làm tăng hoạt động của tuyến dầu và dẫn đến da dầu.
  • Sử dụng sản phẩm không phù hợp: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp cho loại da của bạn có thể gây ra tình trạng da dầu. Chẳng hạn, sử dụng kem dưỡng dành cho da khô có thể làm tăng sự sản xuất dầu sebum.
  • Môi trường và thời tiết: Môi trường có thể ảnh hưởng đến da. Nếu bạn sống trong môi trường nhiệt đới hoặc ẩm ướt, da dầu có thể phát triển nhanh hơn. Thời tiết nóng ẩm cũng có thể kích thích tuyến dầu.
  • Stress : Stress có thể gây ra sự thay đổi trong hormone, làm tăng sản xuất dầu và gây ra da dầu.
  • Chế độ ăn uống và lối sống: Ăn thức ăn chứa nhiều dầu và đường, hoặc tiêu thụ nhiều đồ ăn nhanh cũng có thể ảnh hưởng đến loại da của bạn. 

Cách kiểm soát da dầu giúp giảm mụn hiệu quả?

Để điều trị mụn cho người có da dầu, bạn cần thực hiện một chế độ chăm sóc da thích hợp để kiểm soát dầu thừa và ngăn chặn tình trạng mụn. Dưới đây là một số bước và lời khuyên cơ bản:

  • Làm sạch da:

Sử dụng sữa rửa mặt không chứa xà phòng, nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa. Rửa mặt ít nhất hai lần mỗi ngày (sáng và tối) và sau khi tập thể dục.

Một số thành phần khi lựa chọn sản phẩm làm sạch cho da dầu sau:

  • Benzoyl Peroxide (BPO): Giúp loại bỏ các loại mụn từ mụn đầu đen đến mụn trứng cá. Ngoài ra, chất này còn có khả năng kháng khuẩn giúp tiêu diệt ổ vi khuẩn tích tụ bên trong lỗ chân lông
  • 2% Axit Salicylic: Có khả năng thấm nhanh và hòa tan dầu thừa bên trong da đồng thời loại bỏ tế bào chết, giúp làm dịu tình trạng viêm đỏ do mụn
  • Axit Beta-Hydroxy (BHA): Là thành phần chính của Axit Salicylic. Chúng có công dụng loại bỏ tế bào chết trên da và làm mờ các nếp nhăn
  • Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp:

Chọn sản phẩm dành riêng cho da dầu, không chứa dầu khoáng hoặc chất gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

  • Sử dụng toner:

Sử dụng toner không chứa cồn để cân bằng dầu trên da và làm dịu da.

  • Dưỡng ẩm:

Dù da dầu cũng cần được dưỡng ẩm. Nên sử dụng dưỡng ẩm dạng gel, lỏng để tránh gây bít tắt cho da.

Nên lựa chọn các sản phẩm có các thành phần dưỡng ẩm dành cho da dầu sau đây:

  • Glycerin, Hyaluronic Acid, Acid Lactic, Sodium Hyaluronate, Sorbitol, Panthenol, Butylene Glycol: Chuyên cấp ẩm cho da
  • Vitamin C, Niacinamide, Vitamin B5: Giúp sản sinh collagen, bảo vệ và phục hồi da khỏi những tổn thương do mụn và chống oxy hóa
  • Kẽm oxit, chiết xuất hoa cúc, trà xanh, nha đam: Chống viêm, làm dịu da
  • Tẩy tế bào chết định kỳ 

Việc tẩy tế bào chết 1 -2 lần/ tuần sẽ giúp da loại bỏ lớp vảy sừng và lượng dầu thừa còn bám bên ngoài da. Từ đó giúp cho lỗ chân lông trở nên thông thoáng hơn cho da khỏe hơn từ trong ra ngoài.

Bạn nên lựa chọn sản phẩm có thành phần lành tính dành riêng cho da dầu và có chứa các hạt srub mịn để tránh làm trầy xướt bề mặt da.

  • Trị mụn:

Sử dụng sản phẩm trị mụn chứa acid salicylic hoặc benzoyl peroxide. Sản phẩm này giúp làm sạch lỗ chân lông và ngăn tắc nghẽn.

Nếu mụn nặng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn và kê đơn thuốc trị mụn.

  • Tránh chạm vào mặt:

Tránh chạm vào mặt bằng tay bẩn hoặc dùng ngón tay để nặn mụn, vì điều này có thể làm tổn thương da và gây viêm nhiễm.

  • Chế độ ăn uống và lối sống:

Ăn một chế độ ăn lành mạnh, giàu vitamin và khoáng chất để hỗ trợ da khỏe mạnh.

Hạn chế tiêu thụ thức ăn có nhiều đường và thức ăn nhanh.

Uống đủ nước hàng ngày để giữ cho da được cung cấp đủ nước và đảm bảo da không bị khô.

Giữ sạch giường ngủ và gối, thay gối và áo trải giường thường xuyên để tránh nhiễm khuẩn vào da.

Cách để cho da thư giãn và “reset” cơ chế hoạt động của mình là ngủ. Một giấc ngủ đủ là từ 7 – 8  tiếng sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe và tinh thần 

Lưu ý việc chăm sóc da đòi hỏi kiên nhẫn và thời gian. Nếu bạn gặp tình trạng mụn nghiêm trọng hoặc không thấy cải thiện sau khi thực hiện các biện pháp trên trong một thời gian dài, nên tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ da liễu để được đánh giá và điều trị chuyên sâu hơn.

Từ khóa tìm kiếm nhiều nhất: Bác sĩ phúc, điều trị mụn uy tín , phòng khám da quận 10

    Đăng ký thông tin





    DR PHUC - Phòng Khám Da Liễu Bác Sĩ Phúc

  • 100% Bác sĩ chuyên khoa thực hiện
  • Phác đồ điều trị cá nhân hoá phù hợp từng khách hàng
  • Công nghệ cao
  • An toàn - Hiệu quả - Chuẩn y khoa
  • Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *