MẸO ĐƠN GIẢN GIÚP TRỊ MỤN ĐẦU ĐEN HIỆU QUẢ KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT

Mụn đầu đen là một trong những tác nhân chính khiến làn da kém mịn màng, căng bóng. Nó thường xuất hiện ở mũi, trán cằm và đặc biệt ở má . Mặc dù thoạt nhìn có vẻ là loại mụn “vô hại” và “dễ đối phó”, tuy nhiên không ít người vẫn đang gặp khó khăn trong việc loại bỏ chúng.

Mụn đầu đen là gì?

  • Mụn đầu đen hình thành từ các lỗ nang lông trên da bị tắc nghẽn do tế bào chết, vi khuẩn và bụi, khiến lượng dầu sản sinh không thể thoát ra khỏi bề mặt da. Khi đó, đầu mụn bị oxy hóa do tiếp xúc trực tiếp với không khí và dần chuyển thành màu đen.
  • Chúng là những nốt mụn nhỏ hơi nhô trên bề mặt da và thường có màu tối. Bên cạnh đó, các nốt mụn thường không gây đau nhức hoặc sưng đỏ lên như mụn bọc (mụn mủ). Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nếu bạn nặn mụn đầu đen không đúng cách, chúng có thể tiến triển nặng hơn gây viêm nhiễm và trở thành mụn bọc hoặc mụn mủ.

Nguyên nhân hình thành mụn đầu đen

Dưới đây là một số nguyên nhân chính hình thành mụn đầu đen:

Tăng Sản Xuất Dầu:

Khi tăng sản xuất dầu da, tuyến dầu (tuyến sừng) trên da tăng cường tạo ra chất bã nhờn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Chất bã nhờn, có thể kết hợp với tế bào da chết và bụi bẩn, tạo thành chất nhầy tạo cơ hội cho mụn đầu đen phát triển.

Chế Độ Chăm Sóc Da:

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp hoặc quá nhiều mỡ có thể làm tăng nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tác Động Của Hormone:

Sự biến động hormone, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì, mang lại sự thay đổi trong sản xuất dầu da và có thể góp phần vào hình thành mụn đầu đen.

Môi Trường bên ngoài:

Tiếp xúc với ô nhiễm môi trường, hóa chất từ mỹ phẩm hoặc chất tẩy rửa có thể tăng cường sự tắc nghẽn lỗ chân lông và tăng nguy cơ hình thành mụn đầu đen.

Thói Quen Sử Dụng Mỹ Phẩm:

Sử dụng mỹ phẩm có thành phần có thể làm tăng cường sự tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc không được làm sạch đúng cách cũng có thể làm tăng nguy cơ mụn đầu đen.

Yếu Tố Di truyền:

Yếu tố gen có thể góp phần vào tình trạng da và khả năng xuất hiện mụn đầu đen.

Để giảm nguy cơ hình thành mụn đầu đen, quan trọng là duy trì một chế độ chăm sóc da đúng đắn, giữ cho da sạch sẽ, và tránh tiếp xúc quá mức với các yếu tố gây tác động có hại.

Cách trị mụn đầu đen hiệu quả

Để trị mụn đầu đen hiệu quả, bạn có thể thực hiện một số biện pháp chăm sóc da và thay đổi lối sống. Dưới đây là một số cách:

Làm Sạch Da Đúng Cách:

Duy trì tần suất rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối, 1 lần sau khi thức dậy và 1 lần trước khi ngủ. Sử dụng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây kích ứng da sẽ là sự lựa chọn phù hợp cho những ai đang bị mụn. Khi thoa sữa rửa mặt, lưu ý không nên chà xát mạnh, mà chỉ nên xoa bóp nhẹ nhàng để kích thích mạch máu lưu thông.

Sử Dụng Sản Phẩm Chứa Benzoyl Peroxide:

Sản phẩm chứa Benzoyl Peroxide có thể giúp làm sạch lỗ chân lông và giảm vi khuẩn, giúp kiểm soát mụn đầu đen.

Chăm Sóc Da Đúng Cách:

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, ngăn chặn sự tăng sản xuất dầu và giảm nguy cơ hình thành mụn đầu đen.

Thường xuyên tẩy da chết 1 lần/tuần và đắp mặt nạ dưỡng ẩm 2 lần/tuần sẽ giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Đồng thời, giảm dầu nhờn và sự hình thành mụn đầu đen.

Sử Dụng Sản Phẩm Chứa Retinoid:

Sản phẩm chứa retinoid có thể giúp tăng cường tái tạo tế bào da, giảm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm mờ vết thâm.

Tránh Sử Dụng Mỹ Phẩm Dầu:

Chọn mỹ phẩm không chứa dầu và chọn kem nền không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Có chế độ sinh hoạt khoa học: 

Cắt giảm bớt đi các loại đồ uống chứa nhiều chất đường, cồn, cafein,… vì có thể gây hại cho gan và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Thay vào đó, bạn nên duy trì chế độ ăn uống khoa học, bổ sung thêm rau quả tươi vào thực đơn. Kết hợp uống đủ 2 – 2,5 lít nước/ngày. Đồng thời, cần sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý để tránh tình trạng stress liên tục..

Không Nên Tự Nặn Mụn:

Tự nặn mụn có thể làm tổn thương da, tăng nguy cơ viêm nhiễm và làm sẹo.

Đắp Mặt Nạ Cho Da:

Sử dụng mặt nạ làm từ thành phần như than tre, nghệ, hoặc đất sét có thể giúp hấp thụ dầu thừa và làm sạch lỗ chân lông.

Thay Đổi Gối và Vật Dụng Tiếp Xúc với Da:

Đảm bảo rằng gối và vật dụng tiếp xúc với da hàng ngày, như điện thoại di động, đều được làm sạch để tránh tăng cường sự tắc nghẽn lỗ chân lông.

Thăm khám Bác Sĩ Da Liễu:

Nếu tình trạng mụn đầu đen của bạn không cải thiện, hãy thăm bác sĩ da liễu để có lời khuyên và chăm sóc chuyên sâu hơn.

 

    Đăng ký thông tin





    DR PHUC - Phòng Khám Da Liễu Bác Sĩ Phúc

  • 100% Bác sĩ chuyên khoa thực hiện
  • Phác đồ điều trị cá nhân hoá phù hợp từng khách hàng
  • Công nghệ cao
  • An toàn - Hiệu quả - Chuẩn y khoa
  • Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *